Пользовательское соглашение
Приложение и веб-версия Sova
Редакция от 29 июля 2026
1. Общие положения
Настоящее соглашение регулирует использование мобильного приложения Sova для Android и его веб-версии на сайте mysova.app (далее — «приложение»).
Правообладатель: ИП Ткачев Н.А. (далее — «мы»).
Начиная пользоваться приложением, вы принимаете условия этого соглашения. Если вы с ними не согласны — не используйте приложение.
2. Что такое Sova
Sova — приложение с дыхательными техниками, помогающее выровнять дыхание при тревоге, панике и бессоннице. Приложение задаёт ритм дыхания звуковыми сигналами и анимацией, а в версии для Android — ещё и вибрацией; описывает каждую технику понятными словами; и в нём есть разговор с совой, где все реплики написаны заранее, без искусственного интеллекта.
Sova — приложение для самопомощи и спокойствия, а не медицинская программа.
3. Важное: это не медицинская помощь
Sova не является медицинским изделием, не предназначена для диагностики, профилактики, лечения или облегчения течения каких-либо заболеваний и не заменяет консультацию врача, психиатра или психотерапевта.
Содержание приложения, включая описания техник, научные обоснования, советы и реплики персонажа, носит исключительно информационный и поддерживающий характер и не является медицинской рекомендацией.
Дыхательные техники подходят не всем. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием приложения, если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной системы, эпилепсия, повышенное или пониженное давление, если вы беременны, а также если вы проходите лечение в связи с психическим расстройством. Задержка дыхания и техники с частым глубоким дыханием (например, метод Вима Хофа) при некоторых состояниях противопоказаны.
Никогда не выполняйте дыхательные упражнения за рулём, в воде, при работе с техникой и в любых других ситуациях, где потеря концентрации или головокружение опасны.
Если во время сессии вам стало хуже, появилось сильное головокружение, боль или одышка — прекратите упражнение и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.
4. Если состояние тяжёлое
Приложение не предназначено для использования в неотложных ситуациях и не может оказать экстренную помощь.
Если вам сейчас невыносимо, если есть мысли о причинении вреда себе или другим — пожалуйста, обратитесь за живой помощью:
- телефон доверия: 8-800-100-49-94 — круглосуточно, бесплатно, анонимно;
- экстренные службы: 112.
5. Условия использования
Мы предоставляем вам право бесплатно использовать приложение по его прямому назначению на личных устройствах.
Не допускается: изменять, декомпилировать и распространять приложение под своим именем, использовать его контент в коммерческих целях без нашего согласия, предпринимать действия, нарушающие работоспособность приложения.
6. Стоимость
На дату этой редакции приложение распространяется бесплатно и не содержит рекламы и встроенных покупок. Если в будущем появятся платные функции, условия их предоставления будут опубликованы отдельно, а быстрая помощь при панике — кнопка SOS и дыхание — останется бесплатной.
7. Интеллектуальная собственность
Приложение, его исходный код, тексты, изображения, звуки, персонаж совы и оформление принадлежат правообладателю и защищены законодательством об интеллектуальной собственности.
8. Отсутствие гарантий
Приложение предоставляется «как есть». Мы не гарантируем, что оно будет работать без ошибок и перерывов, что вибрация и звук будут одинаково воспроизводиться на всех устройствах (возможности вибромоторов у разных моделей различаются), а также не гарантируем достижения какого-либо результата от использования техник.
Работа приложения может зависеть от настроек энергосбережения вашего устройства.
9. Ответственность
Вы пользуетесь приложением на свой риск и сами принимаете решения о своём здоровье.
В максимально допустимых законом пределах мы не несём ответственности за любой вред, причинённый в результате использования или невозможности использования приложения, включая последствия самостоятельного выполнения дыхательных техник и решения отложить обращение за профессиональной помощью.
Там, где закон не разрешает ограничивать ответственность, это соглашение её не ограничивает.
10. Возраст
Возрастная категория приложения в магазине приложений — 0+.
Мы рекомендуем самостоятельное использование с 12 лет. Детям младшего возраста рекомендуется использовать приложение вместе с родителями или иными законными представителями либо с их ведома.
11. Изменения и прекращение
Мы вправе изменять приложение и настоящее соглашение. Актуальная редакция доступна по адресу mysova.app/terms. Продолжение использования приложения после изменений означает согласие с новой редакцией.
Мы вправе прекратить поддержку и распространение приложения; уже установленное приложение при этом продолжит работать без обновлений.
12. Право и споры
К настоящему соглашению применяется законодательство Российской Федерации. Споры разрешаются путём переговоров, а при недостижении согласия — в порядке, предусмотренном законодательством Российской Федерации.
13. Контакты
Обработка данных описана в Политике конфиденциальности.